get rid of facebook

毅然決然地將手機版facebook給刪除，意識到不管有意識或無意識狀態下的自己，常常不自覺地就開始滑手機，不知道哪時候開始的，感覺很久了，為了不讓自己陷入沒事做的現況，就會開始用手機，這個更浪費時間的事。

更要不得的是，和朋友出去時，不知道要講什麼時也開始玩手機，很早前就發現這件事，可是好像已經改不了了。

也不覺得自己能夠堅持多久，畢竟看別人動態也是蠻有趣的事，只是好像花太多時間在發動態和關心別人在幹麼了吧，我不記得自己以前有這樣熱心吶。

突然覺得這樣剖析自己，感到害羞，感覺用facebook到最後真的是非死不可了。

好幾次也想乾脆把FB刪掉算了，但根本治標不治本，它像是我們唯一對外的窗口，寫自己當下情緒，偶爾也想獲得到些什麼認同，當然它對我們的影響絕對比我們想像的深，只是我不敢在多想。

所以今天是戒它的第一天，感覺蠻開心的，最好等下不要再下雨了，我想去跑步，這幾天在家做的運動像是無傷大雅的無法發洩。

可是有時候還是很想說話耶，那就在instagram說好了，那裡我倒是比較沒那樣迷戀，反而舒坦。

與其玩FB不如多花點時間開車去遙遠的costco買狗飼料算了。